Medida Certa เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสที่ล้ำสมัย ออกแบบมาเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างของร่างกายได้ภายในระยะเวลา 90 วัน เมื่อลงทราบข้อมูลส่วนตัวของคุณแล้ว แพลตฟอร์มจะคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) พร้อมกระตุ้นให้ตั้งเป้าหมายด้านฟิตเนสที่เหมาะสมกับระดับการออกกำลังกายของคุณ โดยอ้างอิงตามการจำแนกขององค์การอนามัยโลก ซึ่งแบ่งตั้งแต่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวจนถึงระดับที่เคลื่อนไหวมาก
คุณสมบัติสำคัญของเครื่องมือนี้คือ ตัวติดตามกิจกรรมประจำวัน ซึ่งจะตรวจสอบจำนวนก้าวที่คุณเดิน ความสามารถนี้ได้รับการเสริมด้วยการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้ เพื่อกระตุ้นให้คุณดำเนินกิจกรรมและรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หรือของว่างทุกๆ สามชั่วโมง พร้อมเสียงแจ้งเตือนจาก Cid Moreira เพื่อเสริมสร้างประสบการณ์และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ยิ่งไปกว่านั้น แอปพลิเคชันจะประเมินอารมณ์และแรงบันดาลใจประจำวันตามประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและแอนาโรบิค แม้แต่การขึ้นบันไดก็ได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายของคุณ แอปพลิเคชันแสดงผลความก้าวหน้าของคุณผ่านการวิเคราะห์อย่างละเอียดทั้งแบบรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน มอบภาพรวมและแรงบันดาลใจที่ชัดเจนถึงการพัฒนาของคุณ
แอปดิจิทัลนี้ช่วยให้คุณเริ่มการเดินทางสู่สไตล์การใช้ชีวิตที่สุขภาพดีขึ้นได้ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญและการแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์ มันเป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนการเดินทางด้านสุขภาพและฟิตเนสของคุณ ช่วยให้คุณมีการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างส่วนตัวและรับชีวิตที่สุขภาพดีขึ้น ดาวน์โหลด Medida Certa วันนี้ แอปพลิเคชันนี้เป็นเพื่อนคู่คิดสำหรับการค้นหาสมดุลที่เหมาะสมกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 2.3, 2.3.1, 2.3.2 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Medida Certa เป็นคนแรก! คอมเมนต์